Na dwudniowym szkoleniu o charakterze warsztatowym tłumaczymy zasady efektywnej komunikacji, wyjaśniamy, czym jest typologia osobowości i jak z niej korzystać w praktyce i uczymy zasad asertywnego postępowania. Szkolimy tylko kobiety, bo z naszej praktyki zawodowej, życiowej i szkoleniowej wynika, że podczas zajęć tego typu czują się w swoim towarzystwie swobodniej i bezpieczniej.

Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Opis szkolenia

Kogo i czego uczymy
Na dwudniowym szkoleniu o charakterze warsztatowym tłumaczymy zasady efektywnej komunikacji, wyjaśniamy, czym jest typologia osobowości i jak z niej korzystać w praktyce i uczymy zasad asertywnego postępowania.
Szkolimy tylko kobiety, bo z naszej praktyki zawodowej, życiowej i szkoleniowej wynika, że podczas zajęć tego typu czują się w swoim towarzystwie swobodniej i bezpieczniej.  Kobiece grono ośmiela, eliminuje rywalizację, zachęca do ćwiczenia nabywanych umiejętności, pozwala na wywoływanie tematów, które trudniej byłoby poruszać w mieszanym gronie uczestników.

Jak pracujemy
Pracujemy metodą warsztatową. Kolejne tematy są najpierw  wprowadzane teoretycznie, potem zbieramy doświadczenia w trakcie wspólnych ćwiczeń, a następnie uczymy konkretnych umiejętności podczas aktywnego treningu.

Czemu służy szkolenie
Chcemy aby dzięki szkoleniu uczestniczki zyskały wiedzę, doświadczenie i podstawowe narzędzia, które  mogą  im pomóc w codziennym sytuacjach związanych z komunikacją. Opanowanie wiedzy i umiejętności z naszego szkolenia poprawia komfort życia, a także pozwala lepiej sobie radzić w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych.
Oferujemy uczestniczkom tzw. algorytmy postępowania – są to gotowe i sprawdzone w praktyce sekwencje rozmowy, które warto stosować, gdy nie mamy pomysłu, jak się zachować w określonej sytuacji, albo działamy pod wpływem stresu lub silnych emocji. Przećwiczenie algorytmów zwiększa szanse na asertywne załatwianie spraw – tzn. bez agresji, ale też uległości wobec rozmówcy  - i pozwala chronić własne emocje.
Uczymy na przykładach z codziennego życia: każda z nas ma doświadczenia związane z odmawianiem, proszeniem, próbami powstrzymania wymierzonej w nas agresji lub niszczącej krytyki.

Zapraszamy na szkolenia!


Program szkolenia

Dzień I

Blok komunikacyjny

• wyjaśniamy, na czym polega zjawisko projekcji,
• pokazujemy, na jakich poziomach luzie się komunikują i dlaczego warto mówić o swoich potrzebach i dopytywać o potrzeby innych
• tłumaczymy, dlaczego warto mówić o swoich intencjach i dbać o rozumienie intencji rozmówcy, zachęcamy do zadawania trudnych pytań

Typologia osobowości

• prezentujemy typologię osobowości i przegląd programów osobowościowych
• na przykładzie codziennych sytuacji pokazujemy, jak działa typologia
• uczymy rozpoznawania typów osobowości i praktycznego zastosowania wiedzy o poszczególnych typach

Dzień II

Asertywność

• przedstawiamy definicję asertywności
• wyjaśniamy ideę algorytmów postępowania i ich zastosowania w praktyce asertywnego postępowania
• trenujemy umiejętności asertywnego odmawiania, asertywnego proszenia, stawiani granic w sytuacjach, gdy ktoś je przekracza,  a także radzenia sobie z krytyką.

Poradnia K